Erste Schritte
Veränderungswünsche beginnen selten mit konkreten Antworten. Meist beginnen sie mit einem Gefühl, dass etwas nicht passt. Oft kann man dieses Gefühl nicht fassen, genau benennen und einordnen. Jeder Mensch erlebt Zeiten, in denen das Leben aus dem Gleichgewicht gerät. Manchmal schleichend, manchmal ganz plötzlich. Was gestern noch funktioniert hat, fühlt sich heute schwer an. Gedanken kreisen, Konflikte belasten und der Blick nach vorne fällt schwerer als sonst.
Psychotherapie bedeutet für mich, gemeinsam zu verstehen, was hinter diesen Gefühlen, Belastungen, Konflikten und Gedanken steckt und Lösungen bzw. Handlungsmöglichkeiten zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Ein Erstgespräch bietet die Möglichkeit uns kennenzulernen und gemeinsam zu klären, ob eine Zusammenarbeit stimmig ist